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應該很多人跟我一樣有放假就喜歡帶家人到處走走看一下風景或
四處旅行吧!!但是如果去遠一點的地方的話就會考慮在那裏找旅
館或飯店過夜這樣玩起來也比較不會
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商品訊息描述:
主要設施
- 257 間客房
- 位於飯店專用海灘
- 3 間餐廳
- 全套 SPA
- 3 座室外游泳池
- 供應早餐
- 健身中心
- 24 小時商務中心
- 機場接駁車
- 托兒服務
- 24 小時櫃台服務
- 大廳咖啡/茶供應
鄰近景點
- 柯西萊寺 (1.6 公里)
- 雷札達碼頭 (3.6 公里)
- 普吉島蝶園暨昆蟲世界 (10.1 公里)
- 羅賓遜百貨 (6 公里)
- 拱柱紀念碑與石橋 (6.9 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
（視頻）蓮藕燒肉 清甜解燥熱
: 撰文／林玫妮
自助旅行便宜隨著夏季蓮花季的到來，也到了蓮藕盛產的時節，不過一節節的蓮藕，應該如何料理，才能享受它最自然的美味呢？
彰濱秀傳醫院營養科營養師施柏元指出，蓮藕的含有大量澱粉以及碳水化合物，口味甘甜、味甘多益，在盛夏時節，將蓮藕切塊打成汁，加入一些甘蔗汁，就是一杯清涼解渴的天然飲品。另外，蓮藕中的黏液蛋白，能保護我們的腸道黏膜，避免微生物的入侵，有整腸顧問的功效。
蓮藕燒肉
材料：肉小排300公克、蓮藕200公克、薑末30公克、紅辣椒片20公克、米酒2大匙、水800CC、鹽1／2茶匙、細糖1大匙步驟：
1.先將肉排剁塊、蓮藕洗淨後切小塊。
2.熱鍋，加入少許油，以小火爆薑末及紅辣椒片，放入肉排塊及米酒。
3.以中火炒約1分鐘後加入蓮藕及水。
4.煮滾後蓋上鍋蓋，以小火續煮約40分鐘，再加入鹽及細糖調味，翻炒至湯汁收乾即可。
★挑選蓮藕時，選擇外型粗短、飽滿，空氣孔大並帶有一些泥土、外表無損毀的蓮藕為佳。通常顏色太白，或是呈現茶色，則表示已經不新鮮了，盡量不要挑選。
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飯店住宿優惠碼訂房科學說飲食清淡恐失智？專家這樣分析
: 記者楊晴雯／台北報導
「聽說科學家已經證明，飲食過於清淡是造成『失智症』高發生的重要原因，是真的嗎？」對此，專家表示，此訊息其實為網路謠傳，並非官方公布的訊息，飲食過於清淡，並非造成失智症的重要原因之一；失智症常見因素包含神經退化、腦中風或小血管栓塞，以及可能與葉酸缺乏症、甲狀腺功能低下症、腦瘤、AIDS等原因相關；建議多動腦、多運動、多社會參與、遠離憂鬱、不抽菸、預防三高等方法皆有助避免失智症上身。
▲國健署說，飲食過於清淡，並非造成失智症的重要原因之一。（圖／資料照）
國健署表示，失智症的發生原因可能有一百多種，但飲食過於清淡，並非造成失智症的重要原因之一，而失智症常見的類型如下：
（1）與神經退化相關的阿茲海默症。
（2）與腦中風或小血管栓塞有關的血管性失智症。
（3）合併行動障礙的路易氏體失智症或巴金森氏症關聯失智症。
（4）合併強烈情緒變動人格改變的額顳葉型失智症。
（5）其它造成失智的可能原因如葉酸或維他命B12或葉酸缺乏症、正常腦壓之水腦症、甲狀腺功能低下症、腦膜炎、腦瘤、AIDS、梅毒感染、外傷等，有機會藉由適當治療改善記憶障礙。
如何避免失智症？國健署建議，增加腦部保護因子如多動腦、多運動、多社會參與、均衡飲食、維持適當體重，並預防失智症危險因子如遠離憂鬱、不抽菸、避免頭部外傷、預防三高(高血壓、高血糖、高血脂)。
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